SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Rozumiem, ale po odblku jaki przeprowadziłem, mam dobre wyniki i testosteron w górnej granicy, czyli odnlok się udał. Zmieniony przez - rotorov w dniu 2021-08-13 21:35:12 Tłumaczą ci po ludzku, że za szybko biłeś HCG, więc tak na prawdę nie wiesz czy odblok jest udany, te wyniki są "zafałszowane". Można powiedzieć, że przeprowadzałeś PCT jak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2021-08-13 22:08:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] możesz zastosować po treningu w połączeniu z kreatyną AAKG przed treningiem Połączenie może być, lecz tak jak napisałem wcześniej kup monohydrat I najważniejsze jest to jaki masz staż na siłowni , ja bym to AAKG wyrzucił, chyba,że chcesz to inwestuj lecz to zależy od twojego stażu na siłce,według mnie te przedtreningówki można zastosowac raz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2013-02-02 19:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błonnika, co by kupa miękką była, a wizyty na kiblu nie były cierpieniem. dlaczego, pijac litr mleka jest zle ? Jak chcesz to pij, ja Cie nie bede przekonywał. Pytanie tylko jaki to ma cel? To jest sniadanie przypominam. No i co to zmienia ? WIdze, ze zamierzasz kupic spalacze. Ostrzegam, ze przy takim podejsciu do diety to spalacze nic Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2008-03-09 10:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz mniej siłaczy na ulicach?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem w sumie co to za temat jest %-) Jaki to ma wpływ na Twoje życie i to co robisz? Nie wiem lepiej byś się czuł gdybyś widział tych 'napakowanych' gości czy jak? Ty na prawdę nie masz większych zmartwień niż łażenie i ocenianie czy ktoś jest 'napakowany' czy też nie? %-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2018-11-21 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść + Metka

    Post
    Doping

    nie ma sensu się spierać. każdy ma jakis pogląd na tę sprawę i nie zamierzam cie namawiać do poparcia mojej teorii. uważam ze owszem gdyby to był cykl bez metki to przyznałbym ci rację. ale nie przekonasz mnie bo uważam ze przy 100 tabsach metki takie dawkowanie tescia (nawet propionatu o krótkotrwałym działaniu) jak podałem jest ok. kazdy orze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2003-04-21 11:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BETA-ALANINA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakibyscie polecili mi Izotonik i czy jest on konieczny przy 2h treningu ktory oparty jest o cwiczenia silowo-wytrzymalosciowe i aeroby? Czy stosowac go ? jesli tak to jaki polecacie, cene do 50zl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2012-12-07 11:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja do oceny - 23 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jazda aero z superpilnowaną dietą ; tony żelastwa też przerzucone ; dlatego nie łapię się na Twoje opowiastki o 4 CUDOTWÓRCZYCH miesiącach Jak dla mnie : total ZONK (przykro mi) - bo pleciesz chlopie BZDURY Taki efekt jaki osiągnąłeś to ciężka praca conajmniej 2-3 letnia Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2013-02-11 18:35:20

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15739 Data: 2013-02-11 18:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja do oceny - 23 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    Przestan z tym "Panem" Panie anty / anty :) Z tymi obciazeniami to nie spotkal sie chyba nikt z nas zeby ktos podawal ciezar z 1 strony sztangi jaki zaklada stad nieporozumienie. Kazdy podaje calosc zawsze - o ile podaje - sztanga + obciazenie. Sprzet wystarczajacy do dobrego treningu co widac. Ja 2 lata tyralem w domu bez takiego wypasu jak u [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15739 Data: 2013-02-12 13:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase- kto pomoze

    Post
    Trening dla początkujących

    No panowie w sklepach czesto pytaja sie jak wyglada nasza aktywnosc fizyczna w ciagu tygodnia ale zapominaja zapytac ile mamy lat i jaki staz . A to czasem wazniejsze niz wszystko inne. Gainera ktorego polecil jako braki w diecie okej ale czy nitro juz jest koniczene to nie wiem. Probowales FBW czy z gory zakladasz ze bezsensu i nie ma co? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2008-04-19 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na siłowni/fitness clubie co potrzeba ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ponoć 90% trenerów na siłowniach i nie tylko jest bez AWF'u ;D A jeśli awf to gdzie i jaki polecasz, mieszkam w woj. łódzkim ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2014-05-07 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że postawienie sobie za cel (tu wyjaśnię) dojście do formy jak u zawodniczek.. a nie same stary są tu celem. (...) Wie jaki by chciała efekt końcowy ale nie musi wcale o nim myśleć. (...) nie rozumiem po co iść do formy jak u zawodniczki, kiedy nie starty są celem. Schodzenie tak nisko z poziomem tkanki tłuszczowej jest nie zdrowe i nie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5533 Data: 2021-12-09 14:19:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] twoj lew /Kto jest krolem zwierzat no kto???? orzel czy lew?? To lew poluje na wieksa i silniejsza zwierzyne, jes wiekszy i silniejszy od orla, ale orzel tez ma swoje plusy potrafi latac, ale w spotkaniu z lwem raczej wiekszych szans mu nie daje. mowa o zwierzetach. Moj lew??? jaki moj lew, o czym kolego mowisz?? orzelek bialy, to jest moj znak.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2008-06-08 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL, Kreatyna, HMB - skutki? Początki treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Po co mam profil uzupełniać ? Skąd wiesz jaki ma staz i skad znasz moje zaawansowanie ? Poczytaj jak powinno się układać diety, dajac coś w czym nie uwzględniłeś wieku,aktywności fizycznej itp. mozesz komus zrobic krzywde a nie pomoc, a co jesli ta podaz kalorii ktora podałes jest za mala bo np. autor ma duza aktownosc w ciagu dnia/tygodnia np. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2010-08-25 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o podpowiedź

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uważam,że picie białka po siłówce,zaraz przed bieganiem jest bez sensu.Jaki masz poziom tkanki tłuszczowej.Jak długo trwa trening siłowy,jak długo i w jakim tętnie zamierzasz biegać po treningu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2014-11-01 12:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAIN AS HARD AS YOU CAN-METAMORFOZA

    Post
    Trening dla początkujących

    ile masz kcal i jaki rozkład btw? nie głodisz się? "w pierwszym poście ważysz" 96,2kg a już dnia 8 ważysz ~~92,8kg czyli w siedem dni 3,4kg i to twoim zdaniem nie jest głodówka? i mówisz że boisz się przetrenowania, a aeroby to kręcisz konkretne..

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2011-05-26 14:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. jaki tu jest bf 2. na odlok 1 lisc cloma? 3. jesli bym zszedl z bf i wagi do 85, dał enana z 400 ew i trzymał 200-250 g wegli plus bilans zero ew , troche minus, nie podeszla by woda z enana??? 4. jak oceniacie sylwetke , mam gdzies braki ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a99413bb92214a06876dbd0c83c19c61.jpg Zmieniony przez - bukavirus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2014-04-05 08:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe i co do tego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OBLICZ SOBIE PRZECIEŻ TO DZIECINNIE PROSTE... TU MASZ LINK http://www.sfd.pl/temat173140 WSZYSTKO JEST WYTŁUMACZONE, NIEWIEM JAKI MASZ WSPÓŁCZYNNIK AKTYWNOŚCI, WPADNIJ NA TEN ADRES CO PODAŁEM I SOBIE POLICZ, NIE ZAPOMNIJ DODAJ 500KCAL DO ZAPOTRZEBOWANIE, KTÓRE CI WYJDZIE, JESLI CHCESZ ROBIĆ MASE.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2006-04-24 19:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaki to jest normalny mecz? Taki którego wynik zgadniesz?

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 11032 Data: 2007-09-13 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    @ fllower Napisz prosze jaki masz fundusz przeznaczony na zakup sprzetu i podaj mi swojego maila to zrobię dla Ciebie fajną ofertę z której będziesz zadowolony, nie kupuj tylko tego atlasu i obciązeń bituminicznych to totalna porażka jest po prostu. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2013-02-11 18:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /// NITROX /// Megabola zakaz dyskusji??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak student mówi to tak jest heh a jakby to połączyć z mono? i w jaki sposób brać?

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2006-11-16 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)